保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【HOME Dr.】窈窕素益生菌+胺基酸EX柑橘幼果升級版這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【HOME Dr.】窈窕素益生菌+胺基酸EX柑橘幼果升級版的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
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品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 益生菌
- 綠茶素
- 兒茶素
- 藤黃果
- 膳食纖維
- 苦橙/血橙
- 武靴葉
- 白腎豆
- 胺基酸
- 精胺酸
- 其他
- 啤酒酵母
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：一盒(60錠)
2.商品規格：10顆/片，6片/盒
3.商品品名：HomeDr.378窈窕素益生菌(60錠/盒)
4.商品重(容)量：26.7公克(445mg/顆，10顆/片，6片/盒)
5.內容物名稱(成分)：難消化性麥芽糊精、膠囊殼（羥丙基甲纖維素、果膠、純水、甘油、二氧化鈦、結蘭膠、檸檬酸甘油酯、硫酸月桂酯鈉、氯化鉀）、L-白胺酸、TCI378乳酸菌（乳酸菌、豆奶粉、酵母萃取、D-山梨醇、D-甘露醇、大豆纖維、L-精胺酸、玉米糖膠）、綠茶萃取、藤黃果萃取、武靴藤萃取、覆盆莓萃取
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：大江生活股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區港墘路185號10樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：營養師諮詢專線:0800-212-212
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730
12.食品業者登錄字號：A-127528961-00000-8
13.投保產品責任險字號：保險單號碼0200第03PDL00141號
備註欄：無
成份：L-二胺基己酸、微結晶狀α-纖維素、乳糖、柑橘幼果萃取、小麥萃取(含膳食纖維)、白腎豆萃取物、綠茶萃取物(含兒茶素)、二氧化矽、硬脂酸鎂、DL-蛋胺酸、L-羥丁胺酸、L-色胺酸、夜纖子(紅龍果萃取)、明日葉、茶胺酸、L-絲胺酸、L-α胺基異戊酸、L-異白胺酸、L-半胱氨酸鹽酸鹽、L-組織胺酸、L-白胺酸、L-苯丙胺酸、胺基乙酸、L-精胺酸、L-脯胺酸、L-酪胺酸、DL-胺基丙酸、麩醯胺酸、L-天冬胺酸、L-天冬醯胺酸、L-麩酸
品名：Home Dr.特濃胺基酸EX柑橘幼果Plus
內容量：60公克(500毫克/錠×120錠)
食用方式：若為一般保養，於睡前食用2錠；若想加強保養者，請於睡前食用4錠；一天以4錠為限，多食無益。
保存期限：三年
有效期限：請見外包裝說明(西元年/月/日)
(以消費者收受日起算，至少距有效日期前一年以上)
原產地：台灣
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。
注意事項：
1、 女性生理期可持續食用
3、 孕婦、服用藥物者，食用請諮詢醫藥專業人員。
4、 手術前後之患者，請遵循醫師指示。
5、 本品來源天然，接觸空氣中濕氣後錠劑顏色若有些微改變，屬正常現象，請安心使用。
6、 本產品極易受潮，一經開封，請盡速食用。
廠商名稱：大江生活股份有限公司
廠商地址：台北市內湖區港墘路185號10樓
製造商：大江生醫股份有限公司 0800-212-212
※ 本產品已投保產品責任險5000萬元
保險單號碼1501字第04PD01449號
食品業者登錄字號 A-127528961-00000-8
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蘋果將於2020年發布帶觸控板的iPad Pro智能鍵盤（圖片來自@macrumors） ... 2月28日早間消息，據外媒macrumors報導，蘋果正在開發帶有觸控板的iPad Pro鍵盤保護套，預計在今年3月的春季發布會上同新款iPad Pro一同發布。 蘋果多年來一直打算設計擁有觸控板的iPad鍵盤保護套，此外蘋果還曾嘗試研髮帶有電容式按鍵的版本。 從曝光的信息來看，這款帶有觸控板的iPad Pro鍵盤保護套將採用與iPad Pro現有的智能鍵盤保護套相同的材料，不過報告中並沒有提到新款iPad Pro鍵盤保護套上的鍵盤和觸控板布局，預計將採用與MacBook Pro相似的布局，鍵盤位於觸控板上方。 目前iPad Pro的智能鍵盤套都是標準鍵盤布局，如果真的增加觸控板也意味著這款智能鍵盤套在設計上將會有革命性的變化，因為要給觸控板留出空間並不那麼容易。 早在一月份DigiTimes就曾報導，蘋果公司正在開發一款具有背光設計和剪刀式按鍵的iPad智能鍵盤保護套，因此這款帶有觸控板的iPad智能鍵盤保護套也可能具有這些功能。 消息人士稱，蘋果公司目前正在準備量產鍵盤，並有望與新版iPad Pro一起發布。蘋果預計將在3月底舉行春季新品發布會，除了新的iPhone，新款iPad Pro也很可能一同發布。此前有報導稱，蘋果還將於2020年下半年發布配備Mini LED顯示屏的iPad Pro。
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