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名人推薦
「本書以簡單的文字說明，並由菲特邦一群親切的專業教練親身示範，動作設計看似簡單，卻是以專業角度切入，再搭配光碟教學，更讓長輩可以輕鬆、開心地跟著動起來。」－－臺北市立大學休閒運動管理學系副教授 李麗晶
「這是一本只要在家，或任何有一張椅子的空間，就可以隨時做運動的工具書，是長輩們的大大福音，也是子女、家庭照顧者、志工們可以輕易入門、容易學習、帶動長輩運動的一本好書。」－－弘道老人福利基金會執行長 林依瑩
「本書運用動作示範圖片、DVD影片及簡易的文字說明，讓熟齡者能容易理解而不懼怕地持續運動，達到改善與提升肢體功能，促進血液循環，強化心肺功能與各部位肌肉，預防與減緩各種失能現象的效果。」－－雙連安養中心執行長 蔡芳文
- 作者： 邱柏豪 新功能介紹
- 出版社：三民 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/16
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者林佑珊／綜合報導 香港影帝梁朝偉終於公開「一家三口」照了！他大年初一，難得高調曬出全家福的照片，向粉絲拜年，難得主動更新動態，立刻引來大批粉絲關注。畫面中，他和妻子劉嘉玲，開心的抱著家中寶貝，溫馨畫面，馬上就在兩岸各大網站瘋傳。 ▲梁朝偉和劉嘉玲當年在不丹的世紀婚禮，轟動兩岸娛樂圈，至今仍是佳話。（圖／CFP） 照片裡的梁朝偉，頂著近期因拍戲而理的平頭新造型，穿著深藍色長袖T恤，和同樣打扮居家的老婆劉嘉玲，一起抱著家中毛小孩入鏡，首度「一家三口」同框，還一改過去低調的處事模式，主動將溫馨的家庭生活公諸於世，還親自留言：「大家狗年快快樂樂！」讓粉絲看了超興奮，紛紛留言回送祝福，希望男神全家，在新的一年也能過得開心，還有人開玩笑稱：「等這麼久，終於看到你發文了～孩子好可愛」，照片一曝光就先在陸網成為熱議話題。 ▲梁朝偉難得公開全家福，還親自PO文拜年，讓粉絲驚喜不已。（圖／取自《新浪娛樂》） 55歲的梁朝偉，和51歲劉嘉玲1989年公開戀情，直到2008年才結束長達20年的愛情長跑，在不丹舉行世紀婚禮，轟動整個娛樂圈，婚禮還特別獲得不丹國王「認證」，被視為真實版王子、公主婚禮，至今仍是圈內佳話。不過，兩人結婚10年，多次傳出老婆懷孕，甚至有傳他已指定想生女兒，最後都是烏龍一場，後來他在受訪時終於鬆口，公開多年不願生孩子的緣由：「我已經要照顧這麼多人了，媽媽、妹妹、嘉玲，我不能再照顧更多人了。嘉玲有一點點事我已經那麼擔心，小狗死了我也很傷心，子女有事我怎麼辦？」對家人的愛之濃厚，感動不少人。 ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
▲高雄恙蟲病爆發，9月病例中有8成去過「柴山」。（圖／高雄市衛生局提供） 記者趙于婷／台北報導 雙十連假出遊踏青當心「恙蟲」發威！高雄市衛生局統計，今（106）年截至目前已累計41例恙蟲病確診病例，為近5年同期最高，其中9月份恙蟲病確診病例共10例，其中8例都有曾到「柴山」。衛生局提醒，被恙蟲叮咬處通常會出現無痛性焦痂，如未經治療，死亡率可高達60%。 高雄市衛生局指出，近期又有2位確診個案於柴山執行搜救行動，經過山路小徑被恙蟎叮咬感染，出現高燒、身上有疑似恙蟲叮咬的焦痂，所幸經就醫住院治療後，2位皆已康復出院。 衛生局說明，恙蟲病是經由被帶有立克次體的恙蟎叮咬，恙蟎會停留於草叢中，伺機攀附到經過的動物或人類身上，但並不會人傳人，因此行經草叢環境且未做好保護措施，就可能遭恙蟲叮咬而感染。 根據疾管署監測資料顯示，台灣全年皆有恙蟲病病例發生，流行季節主要為「夏季」，歷年通報數自4至5月開始上升、6至7月到達高峰，9至10月會出現第二波流行，遭恙蟎叮咬後潛伏期約6至21天（通常9至12天），患者會出現持續性高燒、頭痛、淋巴結腫大等症狀，約發燒一週後皮膚出現紅色斑狀丘疹。 衛生局提醒，恙蟲叮咬處通常會出現無痛性焦痂，未經治療，死亡率可高達60%，經治療後死亡率小於5%；進一步分析被咬部位，通常是在皮膚有皺摺處、襪口、袖口及褲子鬆緊帶等縮緊部位，甚至鼠蹊部等隱密處也是患部之一。 衛生局提醒，市府已於柴山登山入口分別置放恙蟲警示牌及懸掛紅布條，民眾務必做好自我保護措施，如穿著淺色長袖衣褲、長靴及皮膚裸露部位塗抹經衛福部核可的防蚊藥劑（蚊蟲忌避劑），返家後建議儘快沐浴且換洗全部衣物，以免恙蟎叮咬而感染恙蟲病。
▲高雄恙蟲病爆發，9月病例中有8成去過「柴山」。（圖／高雄市衛生局提供） 記者趙于婷／台北報導 雙十連假出遊踏青當心「恙蟲」發威！高雄市衛生局統計，今（106）年截至目前已累計41例恙蟲病確診病例，為近5年同期最高，其中9月份恙蟲病確診病例共10例，其中8例都有曾到「柴山」。衛生局提醒，被恙蟲叮咬處通常會出現無痛性焦痂，如未經治療，死亡率可高達60%。 高雄市衛生局指出，近期又有2位確診個案於柴山執行搜救行動，經過山路小徑被恙蟎叮咬感染，出現高燒、身上有疑似恙蟲叮咬的焦痂，所幸經就醫住院治療後，2位皆已康復出院。 衛生局說明，恙蟲病是經由被帶有立克次體的恙蟎叮咬，恙蟎會停留於草叢中，伺機攀附到經過的動物或人類身上，但並不會人傳人，因此行經草叢環境且未做好保護措施，就可能遭恙蟲叮咬而感染。 根據疾管署監測資料顯示，台灣全年皆有恙蟲病病例發生，流行季節主要為「夏季」，歷年通報數自4至5月開始上升、6至7月到達高峰，9至10月會出現第二波流行，遭恙蟎叮咬後潛伏期約6至21天（通常9至12天），患者會出現持續性高燒、頭痛、淋巴結腫大等症狀，約發燒一週後皮膚出現紅色斑狀丘疹。 衛生局提醒，恙蟲叮咬處通常會出現無痛性焦痂，未經治療，死亡率可高達60%，經治療後死亡率小於5%；進一步分析被咬部位，通常是在皮膚有皺摺處、襪口、袖口及褲子鬆緊帶等縮緊部位，甚至鼠蹊部等隱密處也是患部之一。 衛生局提醒，市府已於柴山登山入口分別置放恙蟲警示牌及懸掛紅布條，民眾務必做好自我保護措施，如穿著淺色長袖衣褲、長靴及皮膚裸露部位塗抹經衛福部核可的防蚊藥劑（蚊蟲忌避劑），返家後建議儘快沐浴且換洗全部衣物，以免恙蟎叮咬而感染恙蟲病。
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