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內容簡介
本書以史為鏡，回望東歐二十年紛亂與陣痛，反思國家民族自立自強之路，以三大分類：國別個案、地區專題與相關考察進行東歐政治發展研究，深入了解美國對匈牙利「十月危機」的反應、「納吉案件」之謎、東歐社會最後十年、東歐劇變的「蘇聯因素」等等。
目錄
一、冷戰國際史研究的學術特徵 7
1 以眾多冷戰史研究群構成的國際學者隊伍 8
2 檔案開放、收集的國際化與多國檔案的綜合利用11
3 研究者學術關懷的重點集中在重建歷史事實17
4 在檔案交流和專題研究中盛行的國際合作18
二、冷戰國際史研究的熱點問題 19
1 關於冷戰起源和結束的討論持續不斷20
2 關於蘇聯與冷戰關係的研究引人注意20
3 對於中美關係的考察經久不衰21
4 對於中蘇關係的研究邁上新臺階22
5 朝鮮戰爭仍然是研究者最感興趣的課題23
三、冷戰國際史研究發展的新趨勢 24
1 走出大國關係史研究的光環，考察中心地帶與邊緣地區的互動關係24
2 突破傳統國際關係史研究的範疇，把經濟、文化、社會納入觀察視野26
3 在實證研究的基礎上，重新建構冷戰國際史的分析框架和理論模式27
國別個案39
試論戰後匈牙利的「蘇聯模式化」 39
一、短暫的「人民民主」及其產生背景39
二、從「人民民主」向蘇聯模式的過渡42
三、蘇聯模式在匈牙利的全面確立44
結論47
美國對匈牙利十月危機的反應 48
一48
二54
三59
四63
五67
納吉關於匈牙利社會主義道路的設想 71
一、以新經濟政策作為過渡時期整個經濟政策的基礎72
二、以尊重民主與法製作為黨和社會生活的基本準則74
三、以「和平」或「積極共處」作為外交政策的取向76
四、以尊重人格和人道主義精神復興社會的倫理道德78
「納吉案件」之謎——根據原蘇東國家解密檔案的分析 80
一、蘇南糾葛與所謂的「納吉問題」81
二、「納吉案件」的政治背景84
三、「納吉案件」的審判及其結局88
近二十年波蘭外交轉型芻議 91
一、波蘭外交轉型的幾個階段92
二、轉型時期的外交重點101
結論110
地區專題 135
東歐的政治變遷——從劇變到轉型 135
一、社會主義的最後一程135
二、20 年風雨轉型141
三、結論162
東歐劇變的「蘇聯因素」探析 164
蘇聯把東歐國家納入自己的勢力範圍165
東歐國家衝擊蘇聯模式的嘗試169
布里茲涅夫摧毀了東歐的改革173
戈巴契夫修正歷史錯誤，給東歐以選擇的自由177
透過現象看本質182
冷戰與東歐——近二十年國外學界相關代表性研究及述評 184
一、有關東歐冷戰歷史的研究185
二、有關東歐重大危機的研究189
三、有關東歐政治劇變的研究193
東歐社會主義的最後十年——二十年後的回顧與反思 199
一、經濟領域危機重重200
二、政治局勢複雜緊張202
三、「戈巴契夫因素」及其影響205
結論207
東歐劇變二十年——回望與反思 208
波蘭：第一張倒下的多米諾骨牌209
匈牙利：協議式轉變的典型211
連鎖倒下的東德、捷克斯洛伐克213
衝擊波影響下的東南歐諸國215
「骨牌效應」的內在邏輯217
東歐轉型國家公民社會探析 219
公民社會：透視東歐政治轉型的一個視角220
非政府組織：考察東歐公民社會的一個維度223
相關考察 251
國際共運與中蘇關係——二十世紀1950、1960 年代美國中央情報局的評估 251
一、對中蘇結盟與合作時期國際共運的預測與評估（1949—1957）251
二、對中蘇分歧與爭論時期國際共運的預測與評估（1958—1964）260
三、對中蘇關係走向徹底破裂時期國際共運的預測與評估（1965—1966）271
以歷史檔案重構戰後東歐史——從讀《東歐史》一書談起 274
世界社會主義運動發展的近況 280
一、發展經濟是社會主義國家的主旋律281
二、「三明治中的奶酪」：西方國家共產黨的角色定位282
三、徬徨與期待：西歐社會民主黨的理論與實踐284
四、重陷困境：俄羅斯的社會主義運動285
五、新一輪的復興：東歐國家社會民主黨287
序
在20 世紀的最後10 年，人們驚異地發現，國際史學界有一項研究取得了突飛猛進的發展，其學術成果之多、之新，學術活動之廣泛、之頻繁，令其他研究領域望塵莫及，以至人們不得不考慮賦予這一研究以新的概念，這就是關於冷戰歷史的研究。著名的美國威爾遜國際學者交流中心（The Woodrow Wilson International Center for Scholars）於1991 年成立了冷戰國際史項目（The Cold War International History Project），同時創辦了專業刊物《冷戰國際史項目公報》（CWIHP Bulletin）。此後，「冷戰國際史」這一概念便開始流行，並被國際學界廣為接受。所謂「國際史」，其含義在於，無論是學者隊伍和史料來源，還是研究對象和觀察視角，凡在冷戰史的範圍內，都不能再以某一個或幾個國家為中心，而已經構成了一種國際現象。在各國學者的共同努力下，冷戰結束後二十年來，在參與者的人數和國度、研究的角度和方法、題目的種類和範圍以及檔案資料所涉及的語種和國家等方面，冷戰國際史研究的確為歷史學發展打開了一個新局面。因此，中國《歷史研究》雜誌前主編徐思彥提出的看法——冷戰史研究已經成為「一個新的學術增長點」——毫不為過。在筆者看來，可以進一步指出，冷戰國際史研究已經成為一個新的學科增長點。
冷戰國際史研究是國際學術界在20 世紀1990 年代以來發展起來的前沿性、跨學科學研究究領域，當前在世界主要國家已成為發揮重要影響的學術潮流，並受到很多國家相關決策部門的重視。本文打算從學術特徵、熱點問題及發展趨勢等方面談談冷戰國際史的研究狀況及其在中國的表現。
詳細資料
- ISBN：9789577356413
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 295頁 / 17 x 23 x 1.48 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
抓住2個長個黃金期，讓寶寶突破遺傳！ 衛計委數據顯示，2015 年，我國成年男性平均身高為 167.1cm，成年女性的平均身高為 155.8cm。蘿爸一邊看，一邊慶幸自己沒有拖後腿。 說到身高，咱們都知道大部分靠遺傳。可是，你一定有過這樣的疑惑：每個寶寶都會遺傳父母的基因，那麼，到底是遺傳爸爸的多呢，還是遺傳媽媽的多呢？ 自己和愛人都不算高的，肯定也會想：有沒有辦法讓寶寶突破遺傳定律，實現基因的逆襲呢？今天呢，咱們就來聊一下身高的遺傳問題。 ... 隨爸爸還是隨媽媽？ 俗話說：龍生龍、鳳生鳳，老鼠的孩子會打洞。可見，遺傳基因是非常強大的。對於身高而言，孩子的身高近 8 成左右是由父母決定的。 而在身高的遺傳上，有老觀點認為，「爹矮矮一個，娘矮矮一窩」。對於這種觀點，我們能相信嗎？ 這麼說吧，雖然不管是男寶寶還是女寶寶，都是接受媽媽的遺傳物質更多。一方面是因為完整的 X 染色體和殘缺的 Y染色體相比，攜帶的遺傳物質更多；另一方面則是因為，父親的小蝌蚪本質上就是一個細胞核，而母親的卵細胞則除了細胞核裡面有遺傳物質以外，細胞質裡面的線粒體同樣藏有遺傳物質。 ... 但是，這個差距很小。那麼，對於身高而言，到底父母雙方哪一方遺傳更多呢？我還是開門見山的說吧，但是大家知道結果後可千萬別罵我，答案是——隨機！有可能遺傳父親多，有可能遺傳母親多，有可能差不多。 所以「爹矮矮一個，娘矮矮一窩」完全沒道理，老母親們，以後萬一孩子不高，這個鍋你們可不能背啊！ ... 而在這裡呢，蘿爸也教給大家一個「僅僅基於遺傳」的，對孩子的身高預測公式： 女孩=（父親身高+母親身高-13）/2±5 男孩=（父親身高+母親身高+13）/2±5 比如，有一對夫妻，丈夫身高173cm，母親身高158cm，那麼： 他們的女兒身高=（173+158-13）/±5 =159±5（154cm-164cm之間）； 他們的兒子身高=（173+158+13）/±5 =172±5（167cm-177cm之間）。 為什麼會有一個 ±5 呢？ 因為，遺傳雖然占有 80%，但仍有 20% 是由其他因素決定的。如果父母雙方都矮，不是就意味著，孩子以後沒希望了？ 別急，也不一定，上面的那個 ±5，就是可控變量。而咱們要做的，就是讓孩子的身高裡面有一個 ＋5。 ... 身高的兩個黃金期 首先啊，在想辦法幫助寶寶長高以前，咱們必須得先學會監測寶寶的身高，至少你的知道自家娃的身高在同齡人當中處於一個什麼樣的水準吧。 這裡呢，又有兩個辦法，一個是通過公示來計算：一般來講，孩子三歲以前的生長規律，大概如下：（以下是平均身高增長，不要強行對比，僅為參考） 0～3 個月：3.5 cm / 月 4～6 個月：2 cm / 月 7～9 個月：1.5 cm / 月 10～12 個月：1 cm / 月 1～ 2 歲：10～11 cm / 年 > 2 歲：4～7 cm / 年 總結起來就是：一般 3 歲以下的寶寶，出生後第一年生長可達 25 cm，第二年增長 10～12 cm, 第三年平均還能長 8 cm 左右，3 歲到青春期身高一般增長 5～6 cm / 年,小於 5 cm / 年就要注意啦，青春期大概 7～12 cm / 年。 ... 這兩個「黃金期」，分別是 3 歲前和青春期。 3 歲之前，是孩子的身高變化最快的階段，3 年加起來能長 45 cm 左右，可以說是一天一個樣了。而到了青春期，女孩在 10～12 歲開始，男孩在 12～14 歲開始，身高則會出現青春期突增，年增長速度可以達到每年 7～8 cm，快的可以達到 10～12 cm，而在這個黃金期，想要突破基因限制，那麼要做的3件事就是吃好、玩好、睡好！ ... 1.吃好 吃好，並不是說每天大魚大肉就好了。這裡的吃好，指的是在一日單餐營養均衡的基礎上，還要添加足夠的奶製品，或者直接地說，就是鈣的攝入。 咱們昨天也說到過喝牛奶的話題，1 歲後的寶寶，每天的奶量一般也都要維持在300ml 左右，並且，要隨著年齡的增加而不斷遞增。 除此以外，維生素 D 這個東西也是我們一再強調的。3 歲以內的寶寶，每天 400IU 的攝入量是必須要保證的。不要去曬太陽，補充維生素 D 滴劑才是王道。 ... 2.玩好 美國曾經有一項著名的運動訓練試驗，他們將處在兒童期並且平均身高低於國家平均值的兩組兒童，分成了對照組（不鍛鍊）和實驗組（內容以跑、跳為主，時間 45min、強度為心率 160～170 次/min，頻度 4 次/周）。 在將這個實驗連續進行半年後，發現實驗組的兒童平均身高比對照組的兒童要高出將近1.5厘米！ 所以，體育鍛鍊對兒童身高的促進作用毋庸置疑。而在運動的時候，我們也要注意運動項目的選擇。 對於 1～3 歲的寶寶來說，即便不需要這麼大的強度，但是每天也至少要保證 1 小時的戶外活動時間，等 3 歲後就要保證每天至少 2 小時。 如果因為天氣限制沒發進行戶外活動，也要儘量設計一些室內的遊戲，讓孩子有足夠的運動量。 ... 3.睡好 生長激素的分泌也是有規律的。而腦垂體分泌生長激素的數量並不是一塵不變的，相對來說，白天的時候，生長激素分泌相對較少。孩子入睡後 1 ～2 個小時是生長激素分泌的高峰期，分泌量是白天的 3 倍左右。因此，我們對於孩子的睡眠時間，必須要做到充分的保障。 ... 相信看到這裡，你已經知道了該如何做了，那麼就行動起來吧！希望今天蘿爸的分享對大家有幫助！
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